金博体育曾经看到一篇文章说：“在食物面前，你可以一直想，也可以贪，吃前观察，边吃边想，尝后炖，自然吃，静静咀嚼，轻轻回味，魅力非凡食是一种幸福，味是一种滋味，透明的墨香是一种幸福，感受文字的辛辣咸甜，吃者心安。”细细品味，深有体会！美食现在已经成为我们生活的一部分，生活，慢慢走，慢慢生活，生活不需要花哨的外衣，不需要甜言蜜语，生活需要的是一日三餐，简单地过完每一天。我们每个人都有自己的生活方式。为满足每个人不同的饮食需求，我们每天都会选择不同的菜肴与您分享，鼓励您每天都过上美好的生活！

　　3、起锅放油，倒入肉末炒至变色。加入切碎的西红柿拌匀；加入豆瓣酱炒约2分钟；

　　3、将自制的麻辣底料舀入干净的锅中炒香，倒入鲜汤烧开，放入腊肠稍煮片刻，放入砂锅中。

　　4、再次起锅，倒油，放入姜片和蒜片，再在锅中炒熟玉米粒和肉末，再倒入番茄块拌匀。

　　2.大白菜捞出洗净（切记叶子要完整），用开水烫软备用；3.培根切小方块，入锅翻炒，然后加入蒸好的糯米，加入老抽、鸡精、盐、料酒调味，翻炒，下锅中的葱；

　　4.烧热锅，加入油。30%热时，将葱末、姜末和蒜末炒香。加入卷心菜片，翻炒至略软。倒入酱汁继续翻炒至白菜6-7熟，加水淀粉勾芡，淋上香油。

　　原料：土鸡750克左右，花椒适量，大蒜适量，姜适量，红辣椒适量，大葱适量，香菜适量，50克干红辣椒1个，深浪香山茶油30克，盐5克，生抽适量。

　　5、炒锅倒入山茶油，放入姜片炒香，再倒入鸡块，小火炒。炒至鸡肉呈金黄色，鸡肉边缘微焦。关火盖上锅盖焖十多分钟。

　　6.将炸好的鸡肉从内锅中取出，留底油备用。加热后，放入辣椒和葱，翻炒至香辣。

　　8、加入盐、酱油，大火翻炒。将压碎的蒜瓣放入，搅拌几下后关火，最后撒上欧芹。

　　材料：猪大肠350克、土豆1个、大蒜2头、胡椒粉5克、姜2克、干辣椒15克、大葱3根、黑胡椒粉少许

　　1、先把土豆在炉子上切成块，然后放入锅中煮至半熟；红辣椒切成长条，小葱切成葱花。

　　3.锅中油烧热，先放入姜末和刺灰炒出香味，捞出弃去，再加入干红辣椒翻炒至出香味，捞出干红辣椒留底油;

　　4.加入蒜头，炒香，加入土豆块和黑胡椒粉，翻炒2分钟，加入生抽翻炒一分钟入味；

　　材料：菠菜1小把，爆豆腐20克，香菇100克，虾壳1小把，油适量，盐适量，姜末、蒜末适量

　　1、鸡块洗净，切成小块，大块的放凉水里煮，捞出洗净待用；土豆去皮切块；将葱切成小块；将大蒜切碎。

　　2、锅内放油烧热至50%，将土豆表面炸至金黄色，捞出沥干油备用；将鸡块炸至表面微干，捞出沥干油备用。

　　4.加入大葱炒香，加入半杯水炒匀，再加入一碗淘米水，加入鸡粉炒匀，加入鸡块，中火煮

　　5.待鸡肉快熟时，加入土豆，加盐调味，煮至鸡肉和土豆熟透，转大火勾芡，淋上香油即可食用。

　　2、捞出蚌肉；将原汁的蛤蜊汤倒入蛤蜊肉中，用栅栏将蛤蜊肉卷起来取出备用；

　　3、黄瓜用擀面杖擀碎，用手将黄瓜擀成小块；将洗净的蛤蜊肉与黄瓜块混合，加入蒜末和香菜碎；

　　材料：三只黄鸡、油、韩式辣椒酱、辣椒粉、生抽、蒜头、料酒、番茄酱、姜丝、香油、盐

　　原料：牛筋300克，大葱、姜片、八角、干辣椒、花椒、生抽、料酒、醋、香油、盐、糖；

　　4、在锅中加热约300克色拉油，加热至70-80%热。将茄条放入锅中，与淀粉混合，在油锅中打泡，倒入漏勺备用。

　　材料：火锅粉、花菜、香菇、年糕、平菇、莲藕、土豆、生菜、黑豆豉30克、大蒜3瓣、姜1小块、草果1个、香果1个、茴香1粒小汤匙、桂皮1小块、白扣2片、月桂叶1片、三角1片、花椒粉、花椒粉、香油、花椒油、郫县豆瓣2汤匙、味精、盐、荆条两根、小米椒、香菜

　　3、加入一小锅高汤或清水，与配料香料一起放入腌料盒中，撒上胡椒粉和胡椒粉，煮沸后转小火20分钟。

　　6.将香油、花椒油、味精和盐放入碗中，将两个荆条青椒和小米椒切碎，香菜切段

　　7、将青菜摘好放入一碗香油中，加入汤汁，撒上青椒、小米椒和香菜，即可完成。

　　原料：带皮黑山羊肉1000克、蜂蜜5克、生姜50克（切碎切半）、蒜瓣30克、香菜20克、葱20克、豆瓣酱30克、盐5克、味精2克、白糖2克、辣椒粉50克、花椒面5克、酱油10克、陈醋3克、料酒300克、菜籽油150克、羊油30克，香料1袋（八角、花椒、青草、山奈、砂仁、桂皮、茴香、月桂叶各3克）。

　　2.将带皮的新鲜黑山羊肉放入冷水中，加入料酒，捞出用冷水冲洗干净，放入大锅中，加水，加入姜片、料酒、葱花、香料包金博体育，煮滚转小火炖至熟，捞出放凉金博体育，切成厚片待用；

　　3、锅置旺火，下菜籽油烧热，加入羊油，放入豆瓣酱、姜片、蒜瓣炒香，加入辣椒粉炒至棕黑色，放入羊肉片，翻炒均匀，放泡好的蜂蜜和水一起，加入炖好的羊肉、盐、味精、糖金博体育、花椒面、酱油和陈醋煮至入味。将其放入陶瓷盘中，撒上欧芹。

　　材料：虾仁、娃娃菜、食用油、葱姜蒜、番茄泥、白糖、干淀粉、白胡椒粉、蛋清、盐、酒

　　做法：1、将虾解冻洗净，将虾放入碗中，加入盐、料酒、白胡椒粉、蛋清、干淀粉拌匀腌10分钟；

　　5.锅内留底油，放葱姜蒜爆香，倒入番茄酱，小火煮至浓稠，将炸好的虾倒入锅中翻炒至每只虾均匀裹上酱汁，放在铺满蔬菜的盘子里。

　　4、锅内放油，放入蒜头，中火慢炖至颜色呈淡黄色，转小火慢炖至焦，捞出蒜叶，滤油。

　　豆腐300克，猪里脊肉75克，鲜香菇100克，香菇100克，蚕豆仁100克，南瓜400克，盐1茶匙，胡椒粉1/8茶匙

　　1.取一个中等大小的锅，加入1200毫升水煮沸金博体育。加入南瓜，煮至完全煮熟。冷却后，制作榨汁机南瓜泥汤。

　　2、将南瓜汤烧开，加入切好的里脊肉、豆腐、香菇、香菇和蚕豆一起煮。用盐和胡椒调味，立即上桌。

　　原料：五花肉100克，大蒜5瓣，红辣椒4个，大蒜2瓣，生姜3克，油少许，盐少许，酱油少许，鸡精少许。

　　材料：山药300克，香菇8朵，里脊肉200克，青椒1条，油，葱，盐，糖，料酒，生抽，淀粉，鸡精，香油，姜。

　　材料：盐渍里脊肉150克，青椒50克，豆腐干3块，蒜末，鲜汤，豆豉，色拉油，酱油，料酒，盐

　　实践1.腌制好的里脊用清水浸泡1小时，上笼蒸熟，晾凉后切成薄片。将青椒洗净，用斜刀切块。油锅烧热至40%热，放入豆腐炒至外皮变硬，捞出，放凉切条金博体育。

　　2.锅内放入色拉油烧热至60%，爆香青辣椒、豆豉和蒜蓉，加入豆腐干和里脊肉，拌匀，加入酱油、料酒和盐调味.倒入鲜汤，大火煎1分钟，起锅装盘。

　　6.锅内留底油，大火烧热，加入姜片、蒜片炒香，再加入辣椒块和烟斗灰，小火炒出辣香。