金博体育很多人都喜欢吃蔬菜，不仅仅因为蔬菜是一种绿色食物，它对人体的健康也是非常有帮助的。更何况吃蔬菜的人，身体更加强健一点，寿命也更长。那么，现在就由小编辑来带大家一起了解一下

　　每次做豆荚类都有些小心翼翼，因为如果火候不够，豆角不仅会有豆腥味和生硬感，搞不好还会引起食物中毒金博体育，但如果炒得太久，豆荚又很容易变成黄色，影响卖相。所以特意将刀豆都切。

　　西兰花富含多种维生素，而且热量很低，是防癌，瘦身，增强免疫力的绝佳蔬菜。平常都是清炒或者凉拌，味道上有点点单一，今天做的时候加了点照烧酱，咸中带甜，很好吃。

　　蘑菇，含有大量的微量元素，据说是仅次于灵芝的美容减肥的蔬菜了，最经上火的厉害，估计就是秋天燥这个鬼天气造成的，吃的清淡点吧，所以蘑菇就凉拌一下得了。

　　白豆腐干 熟笋丝 榨菜丝 熟肉丝 熟鸡肉丝 嫩姜丝 香菜 芝麻油 生抽 盐 白糖

　　经过焯烫的干丝入口绵软，咀嚼却有韧性，加上鸡丝、肉丝、姜丝、笋丝金博体育、榨菜丝、香菜…卖相也美起来了。吃的时候，把各种丝一起拌匀，浇上料汁，吃起来清新淡雅、柔和爽口。

　　经常在麻辣香锅里吃到腐竹和芹菜的配搭，头一次搬到自家的餐桌上，辣辣的很下饭。

　　古代西方人将花菜推崇为“天赐的良药”和“穷人的医生”.花菜含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、A等，其中Vc含量尤其高，是健康饮食首选。

　　这是一个首发在好豆的菜谱。剩米饭的最常见做法，莫过于炒饭了。记得小时候，一盘金黄的蛋炒饭就已经是无上的美味，若是能吃到一定是获得了奖赏。

　　素食可以净化血液，预防便秘及痔疮的产生; 养颜美容，并且安定情绪。 平日里的餐桌里搭配上一碗素食小菜， 美味又养生何乐而不为呢。

　　素食，不是清汤寡水，材料组合好了，绝对是美味。我不喜欢那些叫着荤菜的名字的素菜，挂羊头卖狗肉，有人觉得很巧妙，我却不觉得，至少觉得玷污了素这个字。

　　圆白菜，含有丰富的VA,VC,VE,钾钠镁铁也不少，而且在蔬菜抗癌榜上排进前五，是很常见的健康蔬菜。春天来了，乍暖还寒，烧到微辣的炝炒圆白菜，好吃又健康。

　　我相信通过浏览上面的相关资料信息，大家对于蔬菜的做法大全家常，有了大概的了解了吧。不过，小编辑还是和大家一起重新回顾一下。一些蔬菜可以做成照烧西兰花，辣炒刀豆、凉拌蘑菇，余味绵绵的五味干丝，湘辣竹芹等等美食。

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　　大家好，我是舒晨，每天在这里分享各种家常美食，今天给大家分享一道清淡营养的“平菇小青菜”。平菇是很受

　　大家好，我是爱家人爱厨房，我爱做家常菜，爱分享，如果您喜欢我分享的家常菜美食，就关注我吧，更新家常菜

　　肉类食物是我们每天必不可少的一种食物类型，肉类食物有很多的烹饪方式，比如说我们可以将肉制作成红烧肉，炒肉，烤肉等，甚至我们在制作水饺，馄饨等一些食物的时候，也都会使用到肉类食物，当然我们可以将肉类食物...更多

　　娃娃菜是我国从日韩引进的一款新型蔬菜，看起来大白菜很像，个头却比大白菜小了很多，口感也比大白菜更柔韧细腻。近些年来，娃娃菜一跃而红，更是各大火锅店、麻辣烫店高居首位的明星蔬菜。那么，娃娃菜在家怎么做好...更多

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　　平时很多人总会有机会在外面大吃大喝，其实饭店里面的菜要吃多了，还是非常回味在家里面吃饭的感觉。所以现在越来越多的人喜欢在家里自己做一些家常菜来吃。平时自己在家做的菜肴，可以做口味稍微清淡一些的菜肴，这...更多

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　　今天在发掘中华美食的漫漫长卷中，小编搜到了这么一道家常菜。相信大家对于美味的家常菜都是毫无抵抗力的。它的做法简便，而且美味可口，老少咸宜，绝对是各位小伙伴们盘中餐的佳肴。它就是冬菜。冬菜的做法有哪些呢...更多

　　大家有吃过落葵吗?说起落葵，可能很多人都对它很陌生吧。或许我换一个叫法，也许就有人知道了，“木耳菜”。落葵其实就是木耳菜。有吃过落葵的人都知道它的口感很独特，它跟其他的绿叶蔬菜的口感很不一样，它的口感是那种黏滑的口感。可能很多人都不太能接受这种菜金博体育。由于这种菜不太常吃，所以小编想给各位朋友推荐几种落葵...更多

　　地址：北京 海淀区北京市海淀区蓝靛厂东路金源时代商务中心B座2号楼1A（漫咖啡旁边）

　　地址：北京 海淀区北京海淀区老街街道友谊广场地下街11小吃街

　　与蔬菜炒着吃。肥牛的做法有很多，其中最大众日常的事与蔬菜炒着吃，可以炒洋葱或者青红椒都可以。冰冻的肥牛切记要解冻后再炒，如果觉得牛肉有膻味，有腥味的话可以和洋葱炒，洋葱吸收了肥牛的味道，也中和了洋葱的辣味，口味独特美味又家常。

　　1、南方人喜欢吃凉拌或者蒸煮的家常菜，而且少放油少放盐，不放酱油，不用味精金博体育。2、南方人吃饭讲究新鲜，剩菜不放冰箱，也不吃隔夜菜。3、南方人早饭吃牛奶和鸡蛋，而且必须要喝粥，甚至在粥里加点新鲜的青菜或者是红薯南瓜等。4、南方人吃饭讲究原汁原

　　需要。香椿是春天比较多见的一种蔬菜，香椿在食用前是需要进行焯水的，因为香椿中含有丰富的亚硝酸盐，吃多了会有一定的影响。香椿炒鸡蛋前要用清水多清洗一下香椿，因为香椿是长在树上的，表面会有很多的灰尘和细菌，多次清洗可以有效去除掉。

　　可以挑选新鲜的金针菇，小青菜，蘑菇，土豆，萝卜，黄花菜，娃娃菜，海带结等等，荤菜可以挑选一些培根，肥羊，牛肉卷，鸡翅，牛肉、毛肚等。吃火锅时会先加入荤菜，然后再加入蔬菜，最后可以加点粉丝，土豆粉之类的主食。火锅按照不同口味可以分为清汤和麻

　　做法不同，用料不同。1、黄焖鸡是焖出来的金博体育，加上少许的青菜，土豆，汤汁较多，用黄焖鸡的汤汁来泡米饭味道十分的美味。2、地锅鸡是一道非常常见的家常菜，在一个大锅里四周贴上馍片，中间则是喷香的鸡肉。3、大盘鸡则是用很大的盘子来当作容器。