金博体育“五福”原出自《尚书·洪范》，现在已是家喻户晓。几乎所有人都知道“五福临门”这个祝福语，可是很少人知道“五福”所指的究竟是哪五种福金博体育金博体育。

　　第一福是“长寿”，第二福是“富贵”，第三福是“康宁”，第四福是“好德”，第五福是“善终”。

　　即《尚书》上所记载的五福，一曰寿、二曰富、三曰康宁、四曰攸好德、五曰考终命。

　　能真正得到这五福的人，必定是平和待物的人。“五福”合起来才能构成幸福美满的人生，一分开可就不美妙了。

　　“五福临门”这道菜的特色就是“盆满钵满”，将不同食材放入“一盆”之内，让各种滋味完美融汇，蕴含了春节一家人“喜庆团聚，福气满满”的吉祥寓意。

　　3.锅中注水烧开，先倒入莲子煮5分钟，再倒入胡萝卜、玉米粒、蜜豆仁、红腰豆焯一下水倒出沥水。

　　4.起锅下少许油，倒入刚焯水的食材大火翻炒一会，倒入调味汁再翻炒均匀入味出锅装盘，撒上腰果即可。

　　原料：糯米250g，冻干草莓30g，冻干蓝莓30g，冻干南瓜30g，桑葚干40g

　　1.准备原材料：糯米、冻干南瓜、冻干草莓、冻干蓝莓、新鲜桑葚，糯米淘好金博体育，桑葚洗净备用；

　　2.将冻干草莓、冻干南瓜金博体育、冻干蓝莓擀成粉末状备用，桑葚干加一点水用搅拌机打碎；

　　3.分别将冻干草莓粉末金博体育、冻干蓝莓粉末和冻干南瓜粉末加入适量的水搅拌均匀，将等量的糯米泡入液体中着色，桑葚汁中也放入等量的糯米着色；

　　4.浸泡3个小时后，用勺子沥干糯米，查看着色情况，若不理想可以再多浸泡一会儿；

　　5.将着色好的糯米沥干，底下铺上蒸纱布，放入蒸屉蒸至软糯即可，蒸好后分色摆盘。

　　医学博士说：“只要把动物从我们的盘中拿开，就会对预防疫情大有帮助！”开胃不上火，食材还很简单！