金博体育过了第七天,该走的亲戚都走了,钱也花得差不多了。过完年又开始了,虎年正式拉开序幕。
休息完了,新的一年还要努力工作养家糊口。这两天在高速路口上班,看到出门的车明显多了。阿飞在这里祝大家平安。
看冰箱。年前准备的食物和肉快吃完了。冰箱空了,然后每天忙着工作,就分享几个工作的食谱吧。简单又费时,而且是**,一周不吃一样的食物。
超市有卖煮熟的鸭肠,吃多少买多少。买回来,洗干净,切成块。豆豉炒鸭肠少不了豆豉。
2.鸭肠咸味太重。首先把水焯一下,减少咸味。把水烧开,把鸭肠煮一会儿,捞出来。
3.烧锅里的油。油热后,放入葱、姜、蒜、豆豉,抓几根干辣椒,炒出辣味,放入鸭肠,翻炒几下,沿锅边倒点酒去腥。
放入麻辣鲜露、鸡粉、白糖、花椒,最后放入青椒、小米椒,翻炒融化调料,用少许水翻炒融化调料,最后勾一些水淀粉浓缩汁,然后关火出锅。
【香菇鸡丝汤】鸡胸肉不要煮了吃。吃柴火不香。尝尝这个蘑菇鸡丝汤。又滑又清淡又有营养。味道很好,不会长肉。
1.几块钱在超市买了一块鸡胸肉,洗干净,切成薄片。切片时,用手紧紧压住刀背,手要小心。将切片切成丝,先放入盆中。
2.将鸡丝腌好,加入蚝油金博体育、盐、胡椒粉、料酒,倒些水,朝一个方向搅拌拍打一会儿,给鸡丝入味。
3.在锅里把油煮沸。油热后,先炒香葱和姜片,炒出香味,将香菇倒入锅中,炒至香菇软香,倒入一些生油提鲜,加入一些鸡汁增加鲜度,放盐、鸡粉和胡椒粉,快速翻炒使调料融化。
加入清水,清水的量足够饮用。水烧开后,将泡好的枸杞放入锅中金博体育,小火煮几分钟。汤调味充分后。
打开锅盖,将腌制好的鸡丝依次放入锅中。放鸡丝的时候尽量把鸡丝打散,不要把鸡丝粘在一起。
用小火再煮两分钟。鸡丝煮好后关火起锅。一锅美味的香菇鸡丝汤就可以上桌了。
【炒蟹味菇】超市的蟹味菇挺便宜的,5块钱2小盒。蟹味菇的制作方法也有很多。炒、煎、炒、做汤都很好吃。小炒香菇经常吃,几分钟炒一盘。方法简单,用餐快捷。
1.蟹味菇的根不能吃。剪去根部,洗净,控干水分。切青椒和红辣椒味道鲜美,口感好,增加食欲。
2.很多小炒菜,最快的方法就是炒之前,把菜汆一下水,炒的时候能生熟一致,节省时间,炒出来颜色还好看。
开大火把水烧开,把蟹味菇先倒水里焯水,最后把青红椒也倒进去焯一下,快速捞出来控水。
3.锅内烧油 ,倒入葱姜、辣椒段,把香辣味炒出来,别把辣椒炒糊了,把青红椒和蟹味菇大火翻炒几下。
开始调味:调味放蚝油、食盐、鸡精、快速翻炒化开调料,再勾入水淀粉,淀粉遇热糊化,能使调料粘附在食材上更入味,把汤汁收浓就能出锅装盘了。
过年咱吃蒜蓉大虾金博体育,平时上班忙,没有时间去买新鲜的大虾,就做一盘蒜蓉金针菇吧,只要蒜蓉做的好,味道也是很赞的。
先把金针菇的根切掉,打散清洗干净。多剥点蒜,洗干净,先拍后切,把蒜剁成末。一点红椒也切成粒。
油烧至5成热,油面轻微冒烟时,把剁好的蒜末放锅里,炒出蒜香味,加入一勺食盐,一勺鸡粉,再放入红椒粒,翻炒均匀后出锅,这简单的蒜蓉就做好了。
3.把金针菇摆在盘子中,浇上咱做好的蒜蓉,水烧开以后,把金针菇上锅蒸一下,盖上锅盖,上气后,中火蒸六分钟。
六分钟后,拿出蒸熟的金针菇,倒出多余的汤汁,盐都不用放,淋点蒸鱼豉油提鲜还能增味。
然后200度的热油一激,香味就上来了,最后撒上葱花点缀一下,就能上桌了。
青豆芽含有人体所必需的氨基酸、维生素B2、胡萝卜素、维生素C等,还含有大量的膳食纤维,能够促进胃肠道的蠕动。年后还是要多吃点青豆芽来调节胃肠道功能。
1.青豆芽的根剪掉,放在盆里,清水泡泡洗洗,也可以把水里放点盐泡一会,豆皮很快就会浮在水面上了。
切点红椒丝 ,拍几粒大蒜,接个汁:加盐、 鸡粉、多倒点芝麻香油提味增香,来点温开水一搅,把调料化开。
2.把青豆芽焯一下水, 锅内烧水, 加入食盐入底味,淋点植物油提亮颜色。
水烧开以后 ,把青豆芽控干水分, 倒入锅内,焯水1分钟左右 ,焯至青豆芽断生捞出用凉水快速冲洗。
控干水分以后倒入盆中, 倒入调好的料汁,把红椒丝和剁好的蒜末往盆里一倒金博体育,筷子一搅金博体育,拌匀就能上桌了。
油饼是面食里面比较简单的,不用发面,好做又省时,做早餐最适合不过,做好了比买的还好吃。
准备一个小盆 ,普通面粉放点盐,先用筷子把食盐搅拌均匀,3分之一的面粉是烫面,剩下的用温水来和面,先搅成面絮, 再揉成面团。
再简单的炸点葱油,吃着香,锅内烧油 ,凉油放入几根小葱段,炸出味以后捞出小葱段不用。
3.面团饧好以后,放在案板上,搓揉成长条,再分成大小均等的面剂子,用手在案板上面薄薄地抹上一层植物油。
取出一个面坯 ,先用手按压拉伸一下,再擀成一个薄片,抹上一层油酥,把面皮像折扇子一样折叠起来,拉伸以后再卷成一个卷 ,收口处要压在下面。
把电饼铛打开加热,取出一个饼坯, 用擀面杖擀成一个圆饼放在锅里炕,盖上锅盖, 30秒左右就要掀开锅盖看一次。
把煎熟的油饼拿出来看一下,面饼层层分离,酥脆好吃,再来点酱豆卷着吃,太香了。